Kursangebot
Im Januar 2020 verwirklichte ich meinen großen Traum und eröffnete in den neu sanierten Räumen einer Gemeinschaftspraxis für ganzheitliche Behandlungsmethoden meinen Yogaraum auf 55 qm.
Mit einem speziellen Seilsystem an den Wänden, die als das effektivste, vielseitigste Werkzeug zur Entwicklung von Kraft und Flexibilität dienen und auch im therapeutischen Bereich eingesetzt werden können, verfügt mein Raum außerdem über Stühle, Bolster (Kissen), Blöcke, Decken, Matten und Yogagurte.
Ich biete Einzelstunden wie auch Gruppenstunden an, verschiedene Kennenlern-Aktionen bis hin zur kostenlosen Probestunde. Auch krankenkassenzertifizierte Kurse sind auf Anfrage möglich.
Angebote in meinem Studio
Hinweise zum Parken vor Ort
Es stehen zur Zeit leider keine Parkplätze vor der Praxis zur Verfügung. Bitte genügend Zeit einplanen, um in der näheren Umgebung (z.B. in der Stäblistrasse) Parkmöglichkeiten zu finden.
Wochenplan
Jeden |
Jeden |
Jeden |
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09:00 - 10:30* |
18:00 - 19:15* |
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18:00 - 19:30* (für Mittelstufe - Teilnahme |
19:30 - 21:00* |
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* Kurszeiten gelten nicht während den Ferien in Bayern. Bitte Fragen Sie die Kurzzeiten während der Ferien gesondert an.
Specials
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sanfte, restorative Praxis, die besonders wohltuend auf Körper und Geist wirkt. Anders als bei dynamischen und aktiven Stilen wie Vinyasa oder Hatha, legt Yin Yoga den Fokus auf das längere Halten von Asanas, um tiefe Entspannung zu erreichen und Bindegewebsschichten (Faszien) zu stimulieren.
Freitags
24.04.2026
08.05.2026
immer von 18:30 - 20:00, Anmeldung erforderlich. Teilnahme auch per Zoom (15 Euro) möglich.
Workshops
Seil - und Stuhlworkshop
Für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Wir üben mit den Seilen, den Stühlen und der Wand. Halten die Asanas etwas länger als in den wöchentlichen Kursen, geben neue Impulse und die Zeit verfliegt so schnell.
Samstag
09.05.2026
von 10:00 - 12:30 Uhr - 35,00 € Anmeldung erforderlich
