Kursangebot

Im Januar 2020 verwirklichte ich meinen großen Traum und eröffnete in den neu sanierten Räumen einer Gemeinschaftspraxis für ganzheitliche Behandlungsmethoden meinen Yogaraum auf 55 qm.

Mit einem speziellen Seilsystem an den Wänden, die als das effektivste, vielseitigste Werkzeug zur Entwicklung von Kraft und Flexibilität dienen und auch im therapeutischen Bereich eingesetzt werden können, verfügt mein Raum außerdem über Stühle, Bolster (Kissen), Blöcke, Decken, Matten und Yogagurte.

Ich biete Einzelstunden wie auch Gruppenstunden an, verschiedene Kennenlern-Aktionen bis hin zur kostenlosen Probestunde. Auch krankenkassenzertifizierte Kurse sind auf Anfrage möglich.

Angebote in meinem Studio

Hinweise zum Parken vor Ort

Es stehen außer für die Kurse ab 19:30 keine Parkplätze vor der Praxis zur Verfügung. Bitte genügend Zeit einplanen, um in der näheren Umgebung (z.B. in der Stäblistrasse) Parkmöglichkeiten zu finden.

 

Sommerferienprogramm

 

In der Ferienzeit vom 29.07. bis 06.09.2024 gilt der weiter unten stehende Wochenstundenplan nicht!

 

Montag 29.07.2024

09:00 - 10:30 Uhr - Yoga Rücken (mit Sandra)

18.00 - 19.15 Uhr - Yoga Rücken (mit Rugi)

19:30 - 21.00 Uhr - Yoga Flow (mit Rugi)

 

Montag 05.08.2024 (mit Sandra)

09:00 - 10:30 Uhr - Yoga Rücken

 

Mittwoch 07.08.2024 (mit Birgit)

18.00 - 19.15 Uhr - Yoga Rücken

19:30 - 21.00 Uhr - Yoga Flow

 

Montag 12.08.2024 (mit Rugi)

18.00 - 19.15 Uhr - Yoga Rücken

19:30 - 21.00 Uhr - Yoga Flow

 

Mittwoch 14.08.2024 (mit Rugi)

18.00 - 19.15 Uhr - Yoga Rücken

19:30 - 21.00 Uhr - Yoga Flow

 

Mittwoch 21.08.2024 (mit Alexandra)

18.00 - 19.15 Uhr - Yoga Rücken

19:30 - 21.00 Uhr - Yoga Flow

 

Mittwoch 28.08.2024 (mit Alexandra)

18.00 - 19.15 Uhr - Yoga Rücken

19:30 - 21.00 Uhr - Yoga Flow

 

Mittwoch 04.09.2024 (mit Alexandra)

18.00 - 19.15 Uhr - Yoga Rücken

19:30 - 21.00 Uhr - Yoga Flow

 

Anmeldung verbindlich 1 Woche vorher bei Birgit, ab 5 Teilnehmern kann der Kurs stattfinden.

 

Wochenplan

Jeden
Montag

Jeden
Dienstag

Jeden
Mittwoch

Jeden
Donnerstag

09:00 - 10:30*
Gesunder Rücken
Yoga

 

18:00 - 19:15*
Gesunder Rücken
Yoga

09:15 - 10:30*
Yoga Flow
(für Mittelstufe
ab Oktober 2024)

18:00 - 19:15*
Gesunder Rücken
Yoga

 

19:30 - 21:00*
Yoga für Geübte

 

19:30 - 21:00*
Yoga Flow
(für Mittelstufe - Teilnahme
auch per Zoom
(15 Euro) möglich.)

     

* Kurszeiten gelten nicht während den Ferien in Bayern. Bitte Fragen Sie die Kurzzeiten während der Ferien gesondert an.

Specials

Yin Special

Freitags

05.07.2024
20.09.2024
11.10.2024

von 18:30 - 20:00 Yin Special,  Anmeldung erforderlich

Seilworkshop

Samstag

21.09.2024

von 10:00 - 12:30 - 35,00 €,  Anmeldung erforderlich

Weitere Kursangebote

Standort: Sendling

Dienstag

Yoga für Alle

09:50 - 11:00

Zur Webseite

Standort: Neuried

Freitag

Yoga für Alle

09:00 - 10:10

Zur Webseite

Kontakt

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