Yoga-Retreat
Was ist das Besondere am Yoga-Retreat?
Yoga am Gardasee
In einer besonders idyllischen und kraftvollen Umgebung dürfen wir mit Gleichgesinnten in eine tiefere Yogapraxis und damit auch in eine tiefere Beziehung zu uns selbst kommen.
Yoga lässt uns wieder die Einheit spüren, die wir im Alltag so leicht verlieren:
Einheit von Körper, Geist und Seele und die Einheit mit der Natur.
An diesem idyllischen Ort in den Weinbergern Bardolinos mit Seeblick können wir eintauchen in eine tiefere Yogapraxis (alle Levels willkommen). Mit einer Morgenmeditation und Pranayama (Atemübungen ) starten wir den Tag, nach einer kleinen Frühstückspause beginnt unsere 2 ½ stündige intensivere Morgenpraxis, so dass wir uns dann auf ein vollwertiges vegetarisches- auf Wunsch auch veganes 5 Elemente Mittagessen- zubereitet von Elena und ihrer Crew freuen dürfen.
Die Nachmittage können zum Entspannen genutzt werden. Der Ortskern Bardolino ist nur 3 km entfernt und lädt zum Flanieren und Einkaufen ein. Es gibt zauberhafte Wanderwege und wunderschöne Biketouren.
Eine sanfte Yin-Yoga Praxis rundet den Tag ab.
Am Abend können wir gemeinsam Mantren singen und Philosophieren.
Ganzheitliches Erlebnis
Stärke dein inneres Gleichgewicht mit einem Wohlfühlprogramm aus ausgewogener Verpflegung, Naturverbundenheit und angeleiteten Yoga-Einheiten.
Liebe für Yoga
Die inspirierende Umgebung erlaubt es dir, dich voll und ganz auf deine Asanas, Pranayamas sowie deine Ernährung und das Meditieren zu fokussieren und große Fortschritte in deiner Yogapraxis zu erlangen.
Zeit für dich
Auf der Suche nach seelischem und körperlichem Wohlbefinden sowie neuer Lebensenergie wirst du nach einem Yoga Retreat erfüllt sein und neue Motivation und Kraft mit nach Hause nehmen.
Raum für neue Erfahrungen
Die entschleunigende Lebensphilosophie eines Yoga Retreats gibt dir neue Impulse und Antworten und spendet dir wichtige Inspiration für deinen Lebensalltag.
Yoga-Retreat 2024
Kosten pro Person
4 Übernachtungen, 4 Tage Yogapraxis, 3 Mahlzeiten tägl., Obst, Snacks, Wasser, Tee, Kaffee
| Einzelzimmer (mit eigenem Bad) | € 990,00 |
| Doppelzimmer (mit eigenem Bad) | € 830,00 |
| Einzelzimmer (Badnutzung teilen) | € 870,00 |
| Apartment für 2 P. (mit einem Bad) | € 990,00 |
| Apartment für 3 P. (mit einem Bad) | € 870,00 |
| Apartment für 4 P. (mit einem Bad) | € 830,00 |
Termine 2024
| Mai: | 08.05 -12.05 |
| Juni: | 15.06 - 19.06 ohne Moni |
| Oktober: | 02.10. - 06.10. |
Die Location
In der einzigartigen, ruhigen Lage mitten in den Weinbergen Bardolinos mit Seesicht dürfen wir gemeinsam eintauchen in eine tiefere Yogapraxis
Yogalehrerinnen
Birgit Bauer
Mein Weg zu den Zehen war ein langer, in dem es immer wieder darum ging, mich in Geduld zu üben, nicht mit anderen zu vergleichen und einfach weiterzumachen.
In meiner ersten Yoga-Stunde hat etwas in mir ‚Klick‘ gemacht; es kam etwas in mein Leben, nach dem ich lange ohne es zu wissen gesucht hatte.
Als ich im Jahre 2013 meine 200 Stunden Ausbildung bei Barbra Noh begann, wurde ein Traum Wirklichkeit. Ich lernte nicht nur richtiges Alignment (Ausrichtung) und Didaktik, sondern auch eine Beständigkeit meiner eigenen Yogapraxis und Selbstvertrauen.
Dr. Rugiata Barry
Im Yoga wie im Leben geht es um Verbindung. Wir nehmen Verbindung auf, über den Atem in Bewegung mit uns selbst und miteinander. Mein Name ist Dr. Rugiata Barry (Rugi) und ich freue mich, durch die Anleitung der fließenden Übungspraxis, die Erfahrung der Verbindung vermitteln zu dürfen und erfahrbar zu machen. (Manchmal darf das auch ein wenig anstrengend werden.)
Yoga findet statt - auf und abseits der Matte. Das ist meine Wahrnehmung. Das Bewusstsein dafür zu schärfen, ist das Ziel meiner Arbeit als Yogalehrerin.
Herzlichst Rugi
Monika Schindlbeck
In Bewegung zu kommen und dabei den Atem zu beobachten, das ist ein hervorragendes Tool, um zu innerem Frieden zu finden und die Dynamik des eigenen Lebens, den Rhythmus von innerem Wachstum und Entfaltung, besser zu begreifen.
Yoga bedeutet, eine ganz eigene, intime Verbindung zu unserem Wesenszentrum, der feinen Schwingung des Lebens zu kultivieren. Wenn ich meine Erfahrung auf diesem Weg, die mir durch beständige Praxis und hervorragende Lehrer zuteil wurde, teilen kann und dadurch Menschen helfe, auch diesen Weg des Vertrauens zu beschreiten, dann macht mich das sehr glücklich - und ich freue mich sehr, Dich auf diesem besonderen Retreat mit Birgit und Rugi willkommen zu heißen.
Verpflegung
Eléna Herzmann
Namaste, mein Name ist Eléna Herzmann oder kurz Elli und ich bin Kochkünstlerin. Ich koche überwiegend pflanzlich, mit biologisch angebauten Lebensmittel und nach den Prinzipien der traditionell chinesischen Medizin (TCM). Gelernt habe ich im BioGourmetClub, einer Kochschule im westlichen Herzen von Köln.
Ich möchte Menschen mit meinem Essen nähren und der Heilung unterstützen. Leckeres Essen in Gourmet-Qualität - vollwertig und ausgewogen.
Essen ist für mich neben Genuss auch Medizin und das möchte ich in die Welt hinaus tragen. Deswegen bin ich hier und bekoche mit größter Freude und tiefstem Dank Birgits, Rugis und Monis Herz-Yogaretreat!
Feedback
Yoga Retreat in Bardolino - Juli 2023
Losgefahren bin ich zum ersten Yoga Retreat meines Lebens mit der Intension einfach mal abzutauchen.
Ich wollte ein paar Tage aus meinem nervösen Alltag aussteigen, meine innere Balance wiederfinden und im Rahmen gleichgesinnter Yoga praktizieren.
Angekommen bin ich an einem sehr außergewöhnlichen Ort - unweit von Bardolino steht inmitten alter Olivenbäume und Weinfelder die Villa Fontana und strahlt eine beeindruckende Ruhe aus.
Hier kann man einfach nur SEIN - die Großzügigkeit des Gartens und der Räume, die Komposition der verwendeten Naturmaterialen und ein atemberaubender Blick auf den Gardasee tun ihr übriges.
Getragen vom Yoga Spirit und inspiriert von der Kraft der Gruppe, konnte ich mich hier sofort entspannt auf Yoga einlassen.
Angeleitet wurden wir von drei erstklassigen Yoga Lehrerinnen Birgit, Moni und Rugi. Jede von ihnen hat uns auf ihre eigene Art und Weise durch die Yoga Einheiten geführt, was ich als sehr bereichernd empfunden habe.
Die freie Zeit dazwischen war ausgefüllt mit intensiven zwischenmenschlichen Begegnungen und Gesprächen. Auch Stille und Rückzug fanden genügend Raum.
Verwöhnt wurden wir mit leckeren vegetarischen Köstlichkeiten. Jede Mahlzeit wurde so liebevoll zubereitet, dass man die Begeisterung der Köchin regelrecht fühlen konnte.
Zurückgekehrt bin ich nun mit einem riesengrossen Schatz an wunderbaren Erfahrungen! Ich habe weit mehr geschenkt bekommen, als ich mir je vorstellen konnte.
Der Alltag kann kommen, denn ich bin gut vorbereitet, um den anstehenden Herausforderungen wieder kraftvoll zu begegnen - die neue Geschmeidigkeit von Körper und Geist machen es mir möglich!
Die Tage in Bardolino waren für mich wie Perlen an einer Schnur - ein Tag intensiver, schöner und erfüllender als der Andere :-)
In Dankbarkeit,
Silvia
Liebe Birgit,
du hast einen wundervollen Ort voller Magie in einer traumhaften Umgebung geschaffen, an dem sich jeder sofort wohlfühlt.
Durch deine Yogapraktiken habe ich Energie und Kraft, verbunden mit Ruhe, Besinnlichkeit und Harmonie erfahren dürfen.
Die Zeit bei dir ist eine große und unvergessliche Bereicherung, auf die ich mich jedes Mal aufs Neue freue. Namaste
Deine Sabine
Das Yoga Retreat ist für mich ein ganz besonderes Event, bei dem ich schon zweimal dabei war. Da komme ich wirklich runter von meinem beruflichen, sehr stressigen Alltag. Vor allem auch die Location ist einmalig das ist wie in einer anderen Welt. Die das sollte man auf keinen Fall versäumen, wenn Birgit, Monika und Rugi ihr Bestes geben denn über 4 Stunden Yoga am Tag ist schon anspruchsvoll und intensiv.
Die gemeinsamen Stunden zwischendurch sind immer wieder sehr harmonisch und erfüllend. Trotzdem kann ja jeder die Zeit auch selbst für eigene Interessen nutzen. Wenn ich die Zeit hätte, würde ich auch dreimal im Jahr das Yoga Retreat mitmachen. Ich kann diese Veranstaltung wirklich jedem Mann/Frau wärmstens weiter empfehlen. Da müsst ihr einfach dabei gewesen sein.
Jürgen
